5 Manfaat Cokelat untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Cegah Preeklamsia
Ibu hamil bisa ngidam beraneka hal, salah satunya cokelat. Namun, bagaimana efeknya jika ibu hamil sering makan cokelat?
Dilansir dari timesofindia, studi mengatakan, ngidam cokelat bisa jadi membuat bayi lebih sehat. Ternyata hal ini bisa mengurangi risiko preeklamsia dan meningkatkan fungsi plasenta.
Selain itu, penelitian juga mengungkapkan lebih banyak alasan mengapa ibu hamil tak perlu merasa bersalah setelah mengonsumsi cokelat. Ini manfaatnya untuk bayi.
1. Bayi lebih bahagia
Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Finlandia, wanita yang mengonsumsi cokelat ketika hamil dilaporkan memiliki bayi yang lebih bahagia.
2. Mengelola stres
Stres pada ibu bisa berbahaya dan memengaruhi janin. Cokelat pun bisa membantu menurunkan tingkat stres, menurut para peneliti. Studi bahkan mengatakan, mengonsumsi cokelat hitam tiap hari bisa mengurangi tingkat stres secara signifikan.
3. Mengurangi risiko keguguran
Wanita hamil yang mengonsumsi cokelat setiap hari, kemungkinan keguguran selama trimester pertama lebih rendah 20 persen.
4. Mengurangi risiko preeklamsia
Sebuah penelitian melaporkan, mengonsumsi cokelat setiap hari bisa menurunkan risiko preeklamsia yang menyebabkan kelahiran prematur, kejang, gumpalan darah, bahkan kematian. Mengonsumsi cokelat bisa mengurangi preeklamsia hingga 50 persen.
5. Perkembangan janin lebih baik
Menurut beberapa penelitian, wanita yang mengonsumsi cokelat setiap hari selama kehamilan memiliki pertumbuhan plasenta dan janin yang lebih baik.
